سالمندان

با سلام، با توجه به اینکه با افزایش سن، تولید خیلی از آنزیم ها مثل لاکتاز توسط بدن و برخی آنیزم های درون ریز و برون ریز لوذالعمده یا همون پانکراس خیلی کم یا حتی متوقف میشه، قرص و کپسول جایگزین چی پیشنهاد می‌دهید؟