بازگشت به لیست مقالات » | چهارشنبه 17 مرداد 1397 در ساعت 10 : 32 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

 

داشتن هریک از علائم زیر، نشان دهنده عدم تعادل باکتری های مفید و مضر دستگاه گوارش است که می توان با مصرف پروبیوتیکها، تعادل فلور طبیعی دستگاه گوارش را احیا کرد:

  • مشکلات عمومی معده از جمله گازمعده، یبوست، نفخ، اسهال و گرفتگی شکمی
  • خواب ضعیف
  • مشکلات پوستی
  • مشکلات مربوط به مدیریت وزن
  • گرایش به غذاهای شیرین، چرب و به طور کلی ناسالم
  • نوسانات خلقی
  • اضطراب و افسردگی

 

  1. استفاده از آنتی بیوتیک ها

استفاده از آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با باکتری های مضر بدن صورت می گیرد. باکتری های مضری که در دستگاه گوارش رشد می کنند و ساکن می شوند. از معایب آنتی بیوتیک ها آن است که این مواد بین باکتری های مفید و مضر بدن تمایزی قائل نمی شوند و هردوی آنها را از بین می برند. بنابراین آنتی بیوتیک ها تاثیرات منفی بر رشد و فعالیت باکتری های مفید دستگاه گوارش دارند.

برای مثال شما عفونت باکتریایی در ناحیه پا دارید. پزشک برای کنترل عفونت و پیشگیری از بدتر شدن آن، آنتی بیوتیک تجویز می کند. با مصرف آنتی بیوتیک به صورت خوراکی، توده بزرگی از باکتری های مفید بدن شما از بین خواهد رفت.

بدون کمک پرفتن از غذاهای پروبیوتیک یا مکملهای پروبیوتیکی، رشد باکتری های مفید دستگاه گوارش به طول می انجامد.

  1. مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی نشانه ای از وجود مقدار زیادی باکتری های بد است که توسط یک منبع خارجی (غذا، دارو یا هوای آلوده) وارد بدن شده است. پس از پایان دوره نقاهت بیماری با استفاده از غذا و مکمل های پروبیوتیکی، باکتری های مفید بدن خود را بازگردانید. با این کار نه تنها دوره بیماری شما کوتاهتر می شود بلکه احتمال ابتلای دوباره به آن عارضه کاهش می یابد.

  1. اختلالات خلقی

آیا می دانستید که دانشمندان برآورد می کنند بین 85 تا 95 درصد از کل میزان سروتونین بدن شما در معده، و نه در مغز تولید می شود؟ سروتونین هورمون خوشحالی و احساسات خوب مغز است و عدم وجود سروتونین به طور مستقیم به اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب وابسته است. چندین تحقیق علمی نشان داده است که سلامت روده تاثیر مستقیمی روی عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز دارد.

  1. رشد بیش از حد مخمر

ما فقط در مورد عفونت ناشی از مخمر صحبت نمی کنیم، بلکه هر گونه رشد بیش از حد مخمر می تواند با تعداد زیادی از علائم در مردان و زنان همراه باشد. مشکلات پوستی، خوابیدن ضعیف، میل به قند، نفخ و احساس خستگی ذهنی، نشانه هایی از تعداد زیاد مخمر در بدن است. پروبیوتیکها به حفظ متعادل مخمرها کمک می کنند و از پیشگیری از عفونت های مخمری آینده جلوگیری می کنند.

محصول فمی لاکت، شرکت زیست تخمیر-ایران، حاوی سویه‌هایی مفید و مؤثر جهت بازیابی فلور نرمال دستگاه گوارش، عفونت‌های ناشی از باکتری‌های مضر، بهبود فلور بدن پس از دوره مسمویت و مناسب جهت استفاده در پایان دوره آنتی‌بیوتیک‌ها می‌باشد.

 

skinnycraze.com

  • نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی استخوان

    نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی اس ...

        در پوکی‌استخوان استخوان‌ها متخلخل و ضعیف شده و خطر شکستگی افزایش دهد، مشخص می‌یابد. تعداد افراد مبتلا به پوکی‌استخوان با افزایش سن بیشتر می‌شود، به طوریکه اغلب ...

  • پروبیوتیکها و سلامت زنان

    پروبیوتیکها و سلامت زنان

      پروبيوتيك­ها ميكروارگانيسمهايي هستند كه اگر به تعداد كافي مورد استفاده قرار گيرند، اثرات سلامت­بخشي بر ميزبان خود به جاي مي گذارند. پروبیوتیک­ها می­توانند تاثیرات مهم و مفیدی ب ...

  • مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل­های مولتی ویتامین - مینرال، حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی هستند. انسان برای حفظ و ارتقاء سلامتی و بهترین عملکرد به ویتامینها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد. ویتامین ها و مواد معدنی در واکنش ه ...

  • در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پیشگیری ازوبا می شوند

    در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پ ...

      دو نوع باکتری، یکی مهندسی ژنتیکی شده و دیگری باکتری موجود در پنیر، از روده ی حیوانات در مقابل عفونت ویبریو کلرا (باکتری مولد وبا ) محافظت می کند. معمولا پس از واکسیناسیون، جهت ایجاد ...

  • 6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای زنان

    6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای ز ...

      مصرف روزانه پروبیوتیک ها، یکی از بهترین کارهایی است که برای ارتقای سلامتی می توان انجام داد. در حالی که پروبیوتیک ها می تواند برای مردان و زنان مفید باشد ولی فواید آنها برای بانوان به شکل ویژه ...

  • بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا توسط پروبیوتیک ها

    بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا ت ...

      افرادی که مبتلا به فنیل کتونوریا هستند باید رژیم های غذایی سختی را پیروی کنند. رژیم های غذایی این افراد فاقد اسید آمینه فنیل آلانین است، زیرا این اسید آمینه در بدن این افراد تجزیه نمی شود و پس ...

  • ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان نارس

    ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان ...

      نوزادان بسیار کم وزن هنگام تولد (VLBWIs) در معرض خطر ابتلا به بیماری های التهابی از جمله انتروکولیت نکروزان (NEC) یا سپسیس نوزاد هستند که علت اصلی مرگ و میر نوزادان است. نوزادانی که به وسیله س ...

  • نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

    نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

      پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به شکل طبیعی در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند و در صورتی که بصورت خوراکی مصرف شوند موجب سلامت و تاثیر مثبت بر فلور میکروبی بدن میزبان می شوند ...

  • بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توسط پروبیوتیک ها

    بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توس ...

      سلامت روده و عملکرد متعادل و مناسب آن، نقش مهمی در سلامتی شما ایفا می کند. اگر شما در حال حاضر مبتلا به اختلالات روده ای هستید، یکی از بهترین راههای بازگرداندن سلامتی به دستگاه گوارشتان استفاد ...

  • کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

    کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

      امروزه تقاضای جهانی برای کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها افزایش یافته است. ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی و تهدید سلامت عمومی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها است. یک گروه بین المللی متشکل از  ده دانشمن ...

  • پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

    پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

      طبق یک مطالعه کوچک، خوردن یک نوع باکتری فعالیت های دیگر میکروب های روده را تشویق می کند. شواهد بالینی نشان می دهد که پروبیوتیک برای شرایط خاص مفید است اما مکانیسم های پشت این مزایای گزارش شده ...

  • پری بیوتیک و پروبیوتیک

    پری بیوتیک و پروبیوتیک

      سیم بیوتیک چیست؟ فلور روده شامل حداقل 500 نوع از باکتری هایی است که در همزیستی با میزبان خود زندگی می کنند. میکروفلور غالب در معده باکتری های گرم مثبت است؛ در حالی که در روده کوچک  و کول ...

  • پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

    پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

      پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در برخی از غذاها و مکمل ها حضور دارند. افراد گیاهخوار (وگان) می توانند در وعده های غذایی خود به میزان کافی پروبیوتیک دریافت کنند. مواد غذایی غنی از پروبی ...

  • پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

    پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

      ظهور سیاست های مختلف در حوزه  مراقبت های سلامتی  موجب روی آوردن به  مکمل های غذایی طبیعی و همچنین داروهای پیشگیری کننده از بیماری و داروهای حاوی باکتری های غیر پاتوژن زنده(پروبی ...

  • فواید و کاربردپروبیوتیک ها

    فواید و کاربردپروبیوتیک ها

      پروبیوتیک ها باکتری‌های زنده هستند که در غذاها و مکمل‌ها یافت می‌شوند و برای سلامتی شما مناسب هستند. این باکتری‌های مفید، سلامت دستگاه گوارش را تأمین می‌کنند. پروبیوت ...

  • میکروبیوم انسان

    میکروبیوم انسان

        میکروب ها چیستند؟ بدن ما هم در بیرون و هم در داخل پناهگاه طیف وسیعی از میکروبهاست. در این میان با اینکه باکتریها سهم عمده ای را به خود اختصاص داده اند، بدن ما میزبان ارگانیسم های تک س ...

  • درمان فیبرومیالژیا با ویتامین ها و مواد معدنی

    درمان فیبرومیالژیا با ویتامین ها و موا ...

      فیبرومیالژیا یک اختلال دردناک است که باعث خستگی، درد و ناراحتی های جسمانی می شود. حدودا  10 میلیون آمریکایی و حدودا 5 درصد جمعیت جهان مبتلا به فیبرومیالژیا هستند. در حال حاضر علت دقیق فیب ...

  • 5 نشانه روده بیمار و روش درمان آن

    5 نشانه روده بیمار و روش درمان آن

      بسیاری از ما ممکن است در طول روز احساس خوبی نداشته باشیم. آیا ممکن است که این احساسات ناخوشایند به علت عملکرد بد روده موجب  احساس افسردگی، اضطراب، نفخ، روده تحریک پذیر و...شود؟ اکثر مردم ...