بازگشت به لیست مقالات » | چهارشنبه 17 مرداد 1397 در ساعت 10 : 32 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

 

داشتن هریک از علائم زیر، نشان دهنده عدم تعادل باکتری های مفید و مضر دستگاه گوارش است که می توان با مصرف پروبیوتیکها، تعادل فلور طبیعی دستگاه گوارش را احیا کرد:

  • مشکلات عمومی معده از جمله گازمعده، یبوست، نفخ، اسهال و گرفتگی شکمی
  • خواب ضعیف
  • مشکلات پوستی
  • مشکلات مربوط به مدیریت وزن
  • گرایش به غذاهای شیرین، چرب و به طور کلی ناسالم
  • نوسانات خلقی
  • اضطراب و افسردگی

 

  1. استفاده از آنتی بیوتیک ها

استفاده از آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با باکتری های مضر بدن صورت می گیرد. باکتری های مضری که در دستگاه گوارش رشد می کنند و ساکن می شوند. از معایب آنتی بیوتیک ها آن است که این مواد بین باکتری های مفید و مضر بدن تمایزی قائل نمی شوند و هردوی آنها را از بین می برند. بنابراین آنتی بیوتیک ها تاثیرات منفی بر رشد و فعالیت باکتری های مفید دستگاه گوارش دارند.

برای مثال شما عفونت باکتریایی در ناحیه پا دارید. پزشک برای کنترل عفونت و پیشگیری از بدتر شدن آن، آنتی بیوتیک تجویز می کند. با مصرف آنتی بیوتیک به صورت خوراکی، توده بزرگی از باکتری های مفید بدن شما از بین خواهد رفت.

بدون کمک پرفتن از غذاهای پروبیوتیک یا مکملهای پروبیوتیکی، رشد باکتری های مفید دستگاه گوارش به طول می انجامد.

  1. مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی نشانه ای از وجود مقدار زیادی باکتری های بد است که توسط یک منبع خارجی (غذا، دارو یا هوای آلوده) وارد بدن شده است. پس از پایان دوره نقاهت بیماری با استفاده از غذا و مکمل های پروبیوتیکی، باکتری های مفید بدن خود را بازگردانید. با این کار نه تنها دوره بیماری شما کوتاهتر می شود بلکه احتمال ابتلای دوباره به آن عارضه کاهش می یابد.

  1. اختلالات خلقی

آیا می دانستید که دانشمندان برآورد می کنند بین 85 تا 95 درصد از کل میزان سروتونین بدن شما در معده، و نه در مغز تولید می شود؟ سروتونین هورمون خوشحالی و احساسات خوب مغز است و عدم وجود سروتونین به طور مستقیم به اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب وابسته است. چندین تحقیق علمی نشان داده است که سلامت روده تاثیر مستقیمی روی عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز دارد.

  1. رشد بیش از حد مخمر

ما فقط در مورد عفونت ناشی از مخمر صحبت نمی کنیم، بلکه هر گونه رشد بیش از حد مخمر می تواند با تعداد زیادی از علائم در مردان و زنان همراه باشد. مشکلات پوستی، خوابیدن ضعیف، میل به قند، نفخ و احساس خستگی ذهنی، نشانه هایی از تعداد زیاد مخمر در بدن است. پروبیوتیکها به حفظ متعادل مخمرها کمک می کنند و از پیشگیری از عفونت های مخمری آینده جلوگیری می کنند.

محصول فمی لاکت، شرکت زیست تخمیر-ایران، حاوی سویه‌هایی مفید و مؤثر جهت بازیابی فلور نرمال دستگاه گوارش، عفونت‌های ناشی از باکتری‌های مضر، بهبود فلور بدن پس از دوره مسمویت و مناسب جهت استفاده در پایان دوره آنتی‌بیوتیک‌ها می‌باشد.

 

skinnycraze.com

  • استفاده از پروبیوتیک ها در کنار درمان آنتی بیوتیکی ضروری است

    استفاده از پروبیوتیک ها در کنار درمان ...

    چرا باید در کنار مصرف آنتی بیوتیک ها از پروبیوتیک نیز استفاده کنید؟   یک بدن سالم و متعادل بیش از 100 تریلیون میکروفلورا (میکروارگانیسم هایی که به عملکرد مناسب سیستم های بدن کمک می کنند) دارد. ...

  • نقش پروبیوتیک ها بر سلامت روان انسان ها

    نقش پروبیوتیک ها بر سلامت روان انسان ه ...

    براساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Microbiology Nature   (https://www.nature.com/nmicrobiol/) ارتباط مستقیمی بین روده و سلامتی روان وجود دارد. دانشمندان در این تحقیقات، میکروبیوم مدفوع ...

  • خطرات مصرف طولانی‌ مدت آنتی بیوتیک برای زنان

    خطرات مصرف طولانی‌ مدت آنتی بیوتیک برا ...

    بررسی‌ها نشان می‌دهد زنانی که برای مدت زمان دو ماه یا بیشتر داروهای آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی هستند. مصرف داروهای آنتی بیوتیک برای مدت زمان بیش از دو ...

  • سرماخوردگی یا آلرژی فصلی؟ چطور این دو را از هم تشخیص دهیم؟

    سرماخوردگی یا آلرژی فصلی؟ چطور این دو ...

    سرماخوردگی یا آلرژی فصلی؟ چطور این دو را از هم تشخیص دهیم؟ با شروع فصل بهار و شیوع آلرژی های فصلی، علائم این دو بیماری را بشناسید تا از روش های صحیح برای درمان استفاده کنید. آلرژی فصلی یکی از شایع ...

  • عدم تاثیرگذاری محصولات حاوی تک سویه روتری در درمان کولیک

    عدم تاثیرگذاری محصولات حاوی تک سویه رو ...

    جدیدترین تحقیقات منتشر شده در ژورنال های علمی و معتبر جهانی  از جمله Australian Prescribe  و PEDIATRICS ، به عدم تاثیرگذاری پروبیوتیک تک سویه روتری در درمان کولیک اشاره کرده اند. کولیک عارض ...

  • با انواع پروبیوتیک ها و شرایط صحیح نگهداری آنها بیشتر آشنا شوید

    با انواع پروبیوتیک ها و شرایط صحیح نگه ...

    پروبیوتیک ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند: 1- پروبیوتیک هایی با خاصیت دارویی و درمانی 2- پروبیوتیک های مکمل رژیمی-غذایی   پروبیوتیک هایی با خاصیت دارویی و درمانی براساس سالها تجربه شر ...

  • آیا پروبیوتیک ها بر بیماری اوتیسم تاثیرگذارند؟

    آیا پروبیوتیک ها بر بیماری اوتیسم تاثی ...

    تازه‌ترین مطالعات پژوهشگران روی موش‌ها نشان می‌دهد که یک پروبیوتیک می تواند برخی از علائم و نشانه‌های اوتیسم را کاهش دهد. در یک تحقیق تازه منتشر شده، محققان از برخی پروبیوتیک ها بر ...

  • درباره اوتیسم چه می دانید؟

    درباره اوتیسم چه می دانید؟

    اوتیسم یک اختلال عصبی- رشدی است. بخش های مختلف مغز در افراد دارای اوتیسم در همکاری با یکدیگر دچار مشکل می‌شوند. این اختلال یکی از انواع اختلالات دوران کودکی است. اختلالی که رشد و گسترش مهارت های ...

  • پروبیوتیک ها در دوران بارداری بیماری را کاهش داده و سلامت نوزاد را بهبود می بخشد

    پروبیوتیک ها در دوران بارداری بیماری ر ...

    در کنگره بین المللی میکروبیوم و پروبیوتیک که در 6 تا 7 مارس در تایپه برگزار شد، برخی از تحقیقات مهم در زمینه علوم سلامت به نمایش گذاشته شدند. یکی از سخنرانان کنفرانس ، دکتر یون هر لو ، تحقیقی در مورد ...

  • چگونه میکروبیوتا فعالیت نوتروفیل ها را کنترل م کند؟

    چگونه میکروبیوتا فعالیت نوتروفیل ها را ...

      پروتئینی که در پاسخ به میکروبیوم، از اپی تلیوم روده ترشح می شود، روی سلول های ایمنی ذاتی اثر می گذارد. تصویربرداری از لاروهای ماهی زبرا، تعامل بین نوتروفیل ها( سرخابی رنگ) و سلول های روده ( خا ...

  • منیزیم چیست؟

    منیزیم چیست؟

    منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است. منیزیم در استخوان ها، دندان ها و گلبول های قرمز یافت می شود و به عنوان یک بلوک ساختمانی برای DNA و یک عنصر ضروری برای عملکرد مناسب سیستم عصبی، عضلانی و قلب ...

  • روی چیست؟

    روی چیست؟

      یکی از رایج ترین عناصر در پوسته زمین است که در هوا، خاک و آب یافت می شود و درهمه غذاها وجود دارد. روی به عنوان یک ماده معدنی مورد نیاز برای عملکرد آنزیم ها از زمان مصر باستان مورد استفاده قرار ...

  • ویتامین K

    ویتامین K

      ویتامین K یک اصطلاح کلیدی است که شامل گروهی از ترکیبات شیمیایی محلول در چربی شناخته شده به نام نفتوکینون ها است. این گروه شامل ویتامین K، K1، K2 و K3 می باشد. ویتامین K1 (phytonadione) فرم طبی ...

  • ویتامین B

    ویتامین B

      ویتامین B یک طبقه از مواد مغذی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی و فیزیولوژیکی و متابولیکی بدن انسان دارد. در مجموع، هشت ویتامین در این خانواده وجود دارد که معمولا به عنوان B-com ...

  • ویتامین A

    ویتامین A

    ویتامین A" اصطلاح کلیدی برای رتینوئید ها، ترکیبات فعال بیولوژیکی است که به طور طبیعی در بافت های گیاهی و حیوانی وجود دارند. ویتامین A که از منابع حیوانی حاصل می شود، ویتامینی محلول در چربی است و به شک ...

  • ویتامین E

    ویتامین E

      ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی و ویتامین محلول در چربی است که به محافظت از غشاهای سلولی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و مانع از اکسیداسیون کلسترول LDL می شود. ویتامین E ...

  • مزایای ویتامین C

    مزایای ویتامین C

      ویتامین C چیست؟ ویتامین C که اسید آسکوربیک نیز نامیده می شود در سبزیجات و میوه ها به طور فراوان یافت می شود. این ویتامین محلول در آب و آنتی اکسیدان قوی است که به حفظ بافت همبند از جمله استخوا ...

  • چگونه مکمل پروبیوتیک می تواند سلامت روانی را تحت تأثیر قرار دهد

    چگونه مکمل پروبیوتیک می تواند سلامت رو ...

    آیا زمانیکه سریال غم انگیز نگاه می کنید، گریه می کنید؟ آیا قبل از یک سمینار احساس اضطراب می کنید؟ احساس غم یا عصبی بودن بخش طبیعی از تجارب انسانی ما است. اما بیماری های روحی مثل افسردگی یا اضطراب شدید ...