بازگشت به لیست مقالات » | چهارشنبه 7 شهریور 1397 در ساعت 14 : 18 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

 

پروبیوتیک ها، که به‌عنوان باکتری‌های دوست بدن شناخته می‌شوند، می‌توانند بسیاری از مزایای سلامتی مانند افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، کاهش تعداد قارچ‌های خطرناک، انگل‌ها و ویروس‌ها در بدن را فراهم آورند. آن‌ها اسیدلاکتیک و اسید استیک تولید می‌کنند که به حفظ سطح صحیح اسیدیته در بدن شما کمک می‌کند و مانع از فعالیت قارچ کاندیدا و تبدیل‌شدن به فرم پاتوژن آن می‌شود.

بنابراین لازم است که میزان کافی از  باکتری‌های مفید بدن برای جلوگیری از رشد بیش‌ازحد میکروارگانیسم‌های مضر حفظ شود. تعادل بین پروبیوتیک ها و قارچ و باکتری‌های مضر بالقوه ممکن است با عوامل نامبرده زیر به هم بریزد:

  • استفاده از قرص‌های ضدبارداری مبتنی بر استروژن
  • تغییرات در میزان هورمون ناشی از چرخه قاعدگی، بارداری یا یائسگی
  • دوش واژینال
  • قدرت ایمنی کم
  • مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها

برخی از این عوامل خارج از کنترل ما هستند، درحالی‌که برخی نیز می‌توانند به‌راحتی حذف شوند. شما همچنین می‌توانید مکمل‌های پروبیوتیک یا شیاف طبی پروبیوتیک را برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت خود مصرف کنید.

چگونگی انتخاب پروبیوتیک مناسب برای مبارزه با کاندیدا

در اینجا چند نکته کاربردی و مناسب برای انتخاب پروبیوتیک درمانی کاندیدا ارائه می‌کنیم:

  • مکمل پروبیوتیک حاوی کدام سویه‌ها باشد؟ در مورد عفونت واژینال مخمر، شما نیاز به Lactobacillus rhamnosus، Lactobacillus reuteri، Lactobacillus acidophilus و Lactobacillus plantarum خواهید داشت. لازم به ذکر است که به دلیل اینکه زنان به پروبیوتیک های مختلفی نیاز دارند تا فلور سالم واژن را حفظ کنند، بسته به ژن‌ها و موقعیت جغرافیایی آن‌ها، مکمل پروبیوتیک باید حاوی پروبیوتیک های متعددی باشد تا اثر آن را تأمین کند.
  • مکمل پروبیوتیک حاوی چه میزان از سویه‌های پروبیوتیکی باشد؟ مکمل پروبیوتیکی باید حداقل حاوی پنج میلیارد CFU (واحد تشکیل‌دهنده کلنی) جمعیت باکتری باشد. هرچه میزان CFU بیشتر باشد، میزان تأثیرگذاری مکمل بیشتر و درمان آن بهتر انجام می‌شود.
  • روش نگهداری آن چگونه است؟ بعضی از گونه‌ها باید یخ‌زده باشند، درحالی‌که برخی به محیط تاریک نیاز دارند. به‌عنوان یک قاعده کلی، همیشه مکمل پروبیوتیک باید در محل خنک و در دماهای پایین‌تر از 23 درجه سانتی‌گراد (73 درجه فارنهایت) نگهداری شود.

 

شرکت زیست تخمیر-ایران، مکمل‌های پروبیوتیکی ویژه بانوان به نام‌های لاکتوفم و لاکتوواژ را تولید و عرضه نموده است. این محصولات حاوی میزان بالایی از پروبیوتیکهای مناسب دستگاه تناسلی-ادراری بانوان بوده و در درمان عفونت‌های واژینال (باکتریایی و قارچی(کاندیدایی)، پیشگیری از یبوست دوران بارداری و بهبود عوارض یائسگی بسیار مفید و مؤثر می‌باشند.

 

beatcandida.com

  • درباره اوتیسم چه می دانید؟

    درباره اوتیسم چه می دانید؟

    اوتیسم یک اختلال عصبی- رشدی است. بخش های مختلف مغز در افراد دارای اوتیسم در همکاری با یکدیگر دچار مشکل می‌شوند. این اختلال یکی از انواع اختلالات دوران کودکی است. اختلالی که رشد و گسترش مهارت های ...

  • پروبیوتیک ها در دوران بارداری بیماری را کاهش داده و سلامت نوزاد را بهبود می بخشد

    پروبیوتیک ها در دوران بارداری بیماری ر ...

    در کنگره بین المللی میکروبیوم و پروبیوتیک که در 6 تا 7 مارس در تایپه برگزار شد، برخی از تحقیقات مهم در زمینه علوم سلامت به نمایش گذاشته شدند. یکی از سخنرانان کنفرانس ، دکتر یون هر لو ، تحقیقی در مورد ...

  • چگونه میکروبیوتا فعالیت نوتروفیل ها را کنترل م کند؟

    چگونه میکروبیوتا فعالیت نوتروفیل ها را ...

      پروتئینی که در پاسخ به میکروبیوم، از اپی تلیوم روده ترشح می شود، روی سلول های ایمنی ذاتی اثر می گذارد. تصویربرداری از لاروهای ماهی زبرا، تعامل بین نوتروفیل ها( سرخابی رنگ) و سلول های روده ( خا ...

  • منیزیم چیست؟

    منیزیم چیست؟

    منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است. منیزیم در استخوان ها، دندان ها و گلبول های قرمز یافت می شود و به عنوان یک بلوک ساختمانی برای DNA و یک عنصر ضروری برای عملکرد مناسب سیستم عصبی، عضلانی و قلب ...

  • روی چیست؟

    روی چیست؟

      یکی از رایج ترین عناصر در پوسته زمین است که در هوا، خاک و آب یافت می شود و درهمه غذاها وجود دارد. روی به عنوان یک ماده معدنی مورد نیاز برای عملکرد آنزیم ها از زمان مصر باستان مورد استفاده قرار ...

  • ویتامین K

    ویتامین K

      ویتامین K یک اصطلاح کلیدی است که شامل گروهی از ترکیبات شیمیایی محلول در چربی شناخته شده به نام نفتوکینون ها است. این گروه شامل ویتامین K، K1، K2 و K3 می باشد. ویتامین K1 (phytonadione) فرم طبی ...

  • ویتامین B

    ویتامین B

      ویتامین B یک طبقه از مواد مغذی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی و فیزیولوژیکی و متابولیکی بدن انسان دارد. در مجموع، هشت ویتامین در این خانواده وجود دارد که معمولا به عنوان B-com ...

  • ویتامین A

    ویتامین A

    ویتامین A" اصطلاح کلیدی برای رتینوئید ها، ترکیبات فعال بیولوژیکی است که به طور طبیعی در بافت های گیاهی و حیوانی وجود دارند. ویتامین A که از منابع حیوانی حاصل می شود، ویتامینی محلول در چربی است و به شک ...

  • ویتامین E

    ویتامین E

      ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی و ویتامین محلول در چربی است که به محافظت از غشاهای سلولی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و مانع از اکسیداسیون کلسترول LDL می شود. ویتامین E ...

  • مزایای ویتامین C

    مزایای ویتامین C

      ویتامین C چیست؟ ویتامین C که اسید آسکوربیک نیز نامیده می شود در سبزیجات و میوه ها به طور فراوان یافت می شود. این ویتامین محلول در آب و آنتی اکسیدان قوی است که به حفظ بافت همبند از جمله استخوا ...

  • چگونه مکمل پروبیوتیک می تواند سلامت روانی را تحت تأثیر قرار دهد

    چگونه مکمل پروبیوتیک می تواند سلامت رو ...

    آیا زمانیکه سریال غم انگیز نگاه می کنید، گریه می کنید؟ آیا قبل از یک سمینار احساس اضطراب می کنید؟ احساس غم یا عصبی بودن بخش طبیعی از تجارب انسانی ما است. اما بیماری های روحی مثل افسردگی یا اضطراب شدید ...

  • پروبیوتیک ها می توانند از استخوان های بانوان سالمند محافظت کنند

    پروبیوتیک ها می توانند از استخوان های ...

    محققان دانشگاه گوتنبرگ، سوئد، برای اولین بار در جهان، نشان دادند که پروبیوتیک ها می توانند برای سلامت اسکلت انسان مفید باشند. این مطالعه نشان داد، زنان سالمندی که پروبیوتیک دریافت کردند درمقایسه با زن ...

  • آیا پروبیوتیک ها می توانند به تنظیم فشار خون بالا کمک کنند؟

    آیا پروبیوتیک ها می توانند به تنظیم فش ...

      مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف منظم پروبیوتیکها، می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان 9 مطالعه در ارتباط با پروبیوتیک ها و فشار خون را مورد بررسی قرار دادند. این مطالعات شامل 543 بزرگ ...

  • تعدادی از بهترین و بدترین مواد غذایی برای کبد

    تعدادی از بهترین و بدترین مواد غذایی ب ...

      جو دوسر مواد غذایی با فیبر بالا می تواند به بهترین وجه به کارکرد کبد کمک کند. آیا می خواهید یک راه عالی برای شروع روز خود داشته باشد؟ برای صبحانه از جو دوسر استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد ...

  • استفاده از پروبیوتیک جهت کمک به درمان اسهال

    استفاده از پروبیوتیک جهت کمک به درمان ...

    اگر به دنبال تسکین درد شکم هستید، ممکن است بخواهید از باکتری ها و مخمرهای مفید پروبیوتیک استفاده کنید. میلیون ها باکتری دوستانه در روده شما زندگی می کنند و برای هضم غذا مهم هستند. اما اسهال می تواند ت ...

  • اثرات مثبت پروبیوتیک ها در یبوست کودکان: یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز شش آزمون تصادفی کنترل شده

    اثرات مثبت پروبیوتیک ها در یبوست کودکا ...

      چکیده یبوست در کودکان یک مسئله ی شایع، ناخوشایند و مهم روانشناختی است که درمان آن تبدیل به یک چالش جهانی شده است. استفاده از پروبیوتیک ها برای مدیریت میکروبیوتا دستگاه گوارش  و درمان این ...

  • تاثیر پروبیوتیک، پری بیوتیک و سین بیوتیک بر سلامت انسان

    تاثیر پروبیوتیک، پری بیوتیک و سین بیوت ...

    پروبیوتیک ها میکروارگانیسم هایی زنده ای هستند که برای حفظ تعادل میکروبیوتای روده انسان بسیار حیاتی عمل می کنند. گزارش های علمی متعددی اثرات مثبت پروبیوتیک ها بر سلامت میزبان را  تأیید می کند. پرو ...

  • بهبود فشار خون توسط پروبیوتیک ها: اثر بر روی کلسترول، دیابت

    بهبود فشار خون توسط پروبیوتیک ها: اثر ...

      پروبیوتیکها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که عمدتا برای بهبود دستگاه گوارش استفاده می شوند، اختلالاتی مانند اسهال، سندرم روده تحریک پذیر، یبوست، عدم تحمل لاکتوز و یا برای جلوگیری از تکثیر بی ...