بازگشت به لیست مقالات » | چهارشنبه 7 شهریور 1397 در ساعت 14 : 18 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

 

پروبیوتیک ها، که به‌عنوان باکتری‌های دوست بدن شناخته می‌شوند، می‌توانند بسیاری از مزایای سلامتی مانند افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، کاهش تعداد قارچ‌های خطرناک، انگل‌ها و ویروس‌ها در بدن را فراهم آورند. آن‌ها اسیدلاکتیک و اسید استیک تولید می‌کنند که به حفظ سطح صحیح اسیدیته در بدن شما کمک می‌کند و مانع از فعالیت قارچ کاندیدا و تبدیل‌شدن به فرم پاتوژن آن می‌شود.

بنابراین لازم است که میزان کافی از  باکتری‌های مفید بدن برای جلوگیری از رشد بیش‌ازحد میکروارگانیسم‌های مضر حفظ شود. تعادل بین پروبیوتیک ها و قارچ و باکتری‌های مضر بالقوه ممکن است با عوامل نامبرده زیر به هم بریزد:

  • استفاده از قرص‌های ضدبارداری مبتنی بر استروژن
  • تغییرات در میزان هورمون ناشی از چرخه قاعدگی، بارداری یا یائسگی
  • دوش واژینال
  • قدرت ایمنی کم
  • مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها

برخی از این عوامل خارج از کنترل ما هستند، درحالی‌که برخی نیز می‌توانند به‌راحتی حذف شوند. شما همچنین می‌توانید مکمل‌های پروبیوتیک یا شیاف طبی پروبیوتیک را برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت خود مصرف کنید.

چگونگی انتخاب پروبیوتیک مناسب برای مبارزه با کاندیدا

در اینجا چند نکته کاربردی و مناسب برای انتخاب پروبیوتیک درمانی کاندیدا ارائه می‌کنیم:

  • مکمل پروبیوتیک حاوی کدام سویه‌ها باشد؟ در مورد عفونت واژینال مخمر، شما نیاز به Lactobacillus rhamnosus، Lactobacillus reuteri، Lactobacillus acidophilus و Lactobacillus plantarum خواهید داشت. لازم به ذکر است که به دلیل اینکه زنان به پروبیوتیک های مختلفی نیاز دارند تا فلور سالم واژن را حفظ کنند، بسته به ژن‌ها و موقعیت جغرافیایی آن‌ها، مکمل پروبیوتیک باید حاوی پروبیوتیک های متعددی باشد تا اثر آن را تأمین کند.
  • مکمل پروبیوتیک حاوی چه میزان از سویه‌های پروبیوتیکی باشد؟ مکمل پروبیوتیکی باید حداقل حاوی پنج میلیارد CFU (واحد تشکیل‌دهنده کلنی) جمعیت باکتری باشد. هرچه میزان CFU بیشتر باشد، میزان تأثیرگذاری مکمل بیشتر و درمان آن بهتر انجام می‌شود.
  • روش نگهداری آن چگونه است؟ بعضی از گونه‌ها باید یخ‌زده باشند، درحالی‌که برخی به محیط تاریک نیاز دارند. به‌عنوان یک قاعده کلی، همیشه مکمل پروبیوتیک باید در محل خنک و در دماهای پایین‌تر از 23 درجه سانتی‌گراد (73 درجه فارنهایت) نگهداری شود.

 

شرکت زیست تخمیر-ایران، مکمل‌های پروبیوتیکی ویژه بانوان به نام‌های لاکتوفم و لاکتوواژ را تولید و عرضه نموده است. این محصولات حاوی میزان بالایی از پروبیوتیکهای مناسب دستگاه تناسلی-ادراری بانوان بوده و در درمان عفونت‌های واژینال (باکتریایی و قارچی(کاندیدایی)، پیشگیری از یبوست دوران بارداری و بهبود عوارض یائسگی بسیار مفید و مؤثر می‌باشند.

 

beatcandida.com

  • نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی استخوان

    نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی اس ...

        در پوکی‌استخوان استخوان‌ها متخلخل و ضعیف شده و خطر شکستگی افزایش دهد، مشخص می‌یابد. تعداد افراد مبتلا به پوکی‌استخوان با افزایش سن بیشتر می‌شود، به طوریکه اغلب ...

  • پروبیوتیکها و سلامت زنان

    پروبیوتیکها و سلامت زنان

      پروبيوتيك­ها ميكروارگانيسمهايي هستند كه اگر به تعداد كافي مورد استفاده قرار گيرند، اثرات سلامت­بخشي بر ميزبان خود به جاي مي گذارند. پروبیوتیک­ها می­توانند تاثیرات مهم و مفیدی ب ...

  • مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل­های مولتی ویتامین - مینرال، حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی هستند. انسان برای حفظ و ارتقاء سلامتی و بهترین عملکرد به ویتامینها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد. ویتامین ها و مواد معدنی در واکنش ه ...

  • در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پیشگیری ازوبا می شوند

    در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پ ...

      دو نوع باکتری، یکی مهندسی ژنتیکی شده و دیگری باکتری موجود در پنیر، از روده ی حیوانات در مقابل عفونت ویبریو کلرا (باکتری مولد وبا ) محافظت می کند. معمولا پس از واکسیناسیون، جهت ایجاد ...

  • 6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای زنان

    6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای ز ...

      مصرف روزانه پروبیوتیک ها، یکی از بهترین کارهایی است که برای ارتقای سلامتی می توان انجام داد. در حالی که پروبیوتیک ها می تواند برای مردان و زنان مفید باشد ولی فواید آنها برای بانوان به شکل ویژه ...

  • بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا توسط پروبیوتیک ها

    بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا ت ...

      افرادی که مبتلا به فنیل کتونوریا هستند باید رژیم های غذایی سختی را پیروی کنند. رژیم های غذایی این افراد فاقد اسید آمینه فنیل آلانین است، زیرا این اسید آمینه در بدن این افراد تجزیه نمی شود و پس ...

  • ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان نارس

    ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان ...

      نوزادان بسیار کم وزن هنگام تولد (VLBWIs) در معرض خطر ابتلا به بیماری های التهابی از جمله انتروکولیت نکروزان (NEC) یا سپسیس نوزاد هستند که علت اصلی مرگ و میر نوزادان است. نوزادانی که به وسیله س ...

  • نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

    نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

      پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به شکل طبیعی در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند و در صورتی که بصورت خوراکی مصرف شوند موجب سلامت و تاثیر مثبت بر فلور میکروبی بدن میزبان می شوند ...

  • بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توسط پروبیوتیک ها

    بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توس ...

      سلامت روده و عملکرد متعادل و مناسب آن، نقش مهمی در سلامتی شما ایفا می کند. اگر شما در حال حاضر مبتلا به اختلالات روده ای هستید، یکی از بهترین راههای بازگرداندن سلامتی به دستگاه گوارشتان استفاد ...

  • کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

    کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

      امروزه تقاضای جهانی برای کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها افزایش یافته است. ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی و تهدید سلامت عمومی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها است. یک گروه بین المللی متشکل از  ده دانشمن ...

  • پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

    پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

      طبق یک مطالعه کوچک، خوردن یک نوع باکتری فعالیت های دیگر میکروب های روده را تشویق می کند. شواهد بالینی نشان می دهد که پروبیوتیک برای شرایط خاص مفید است اما مکانیسم های پشت این مزایای گزارش شده ...

  • پری بیوتیک و پروبیوتیک

    پری بیوتیک و پروبیوتیک

      سیم بیوتیک چیست؟ فلور روده شامل حداقل 500 نوع از باکتری هایی است که در همزیستی با میزبان خود زندگی می کنند. میکروفلور غالب در معده باکتری های گرم مثبت است؛ در حالی که در روده کوچک  و کول ...

  • پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

    پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

      پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در برخی از غذاها و مکمل ها حضور دارند. افراد گیاهخوار (وگان) می توانند در وعده های غذایی خود به میزان کافی پروبیوتیک دریافت کنند. مواد غذایی غنی از پروبی ...

  • پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

    پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

      ظهور سیاست های مختلف در حوزه  مراقبت های سلامتی  موجب روی آوردن به  مکمل های غذایی طبیعی و همچنین داروهای پیشگیری کننده از بیماری و داروهای حاوی باکتری های غیر پاتوژن زنده(پروبی ...

  • فواید و کاربردپروبیوتیک ها

    فواید و کاربردپروبیوتیک ها

      پروبیوتیک ها باکتری‌های زنده هستند که در غذاها و مکمل‌ها یافت می‌شوند و برای سلامتی شما مناسب هستند. این باکتری‌های مفید، سلامت دستگاه گوارش را تأمین می‌کنند. پروبیوت ...

  • میکروبیوم انسان

    میکروبیوم انسان

        میکروب ها چیستند؟ بدن ما هم در بیرون و هم در داخل پناهگاه طیف وسیعی از میکروبهاست. در این میان با اینکه باکتریها سهم عمده ای را به خود اختصاص داده اند، بدن ما میزبان ارگانیسم های تک س ...

  • درمان فیبرومیالژیا با ویتامین ها و مواد معدنی

    درمان فیبرومیالژیا با ویتامین ها و موا ...

      فیبرومیالژیا یک اختلال دردناک است که باعث خستگی، درد و ناراحتی های جسمانی می شود. حدودا  10 میلیون آمریکایی و حدودا 5 درصد جمعیت جهان مبتلا به فیبرومیالژیا هستند. در حال حاضر علت دقیق فیب ...

  • 5 نشانه روده بیمار و روش درمان آن

    5 نشانه روده بیمار و روش درمان آن

      بسیاری از ما ممکن است در طول روز احساس خوبی نداشته باشیم. آیا ممکن است که این احساسات ناخوشایند به علت عملکرد بد روده موجب  احساس افسردگی، اضطراب، نفخ، روده تحریک پذیر و...شود؟ اکثر مردم ...