بازگشت به لیست مقالات » | دوشنبه 30 مهر 1397 در ساعت 9 : 14 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

 

ظهور سیاست های مختلف در حوزه  مراقبت های سلامتی  موجب روی آوردن به  مکمل های غذایی طبیعی و همچنین داروهای پیشگیری کننده از بیماری و داروهای حاوی باکتری های غیر پاتوژن زنده(پروبیوتیک ها) شده است. استفاده گسترده از پروبیوتیک ها توسط مصرف کنندگان و انجام طرح های آزمایشی بالینی بسیاری به منظور درک مزایای مرتبط با این محصولات صورت گرفته است. محصولات پروبیوتیک امروزه در سراسر جهان توسط چندین شرکت عرضه می شود. در حال حاضر تلاش های بسیاری برای بررسی مزایای سلامتی پروبیوتیک در جلوگیری از اختلالات متابولیسم و مشکلات گوارشی گوارشی ، اهمیت بالینی، اثربخشی و تاثیر آن بر سیستم ایمنی بدن در حال صورت گرفتن است.

مستندات مفید بودن پروبیوتیکها برای سلامتی

پروبیوتیک باعث بهبود تعادل میکروبی روده از طریق کاهش pH می شود و از این طریق از ایجاد محیط مناسب برای رشد میکروبهای بیماری زا جلوگیری می کند. مخمرها به عنوان پروبیوتیکهای مفید موجب بهبود جذب مواد غذایی از خوراکی ها در جریان گوارش می شود. لاکتوباسیلوس ها که در گروه پروبیوتیکها قرار دارند در سلامت عمومی بدن نقش بسیار مهمی دارند، در ادامه به برخی از این تاثیرات مثبت اشاره می کنیم:

تعادل سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از عفونت مجاری ادراری-تناسلی زنان، پیشگیری از عفونتها و جبران آسیبهای ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، بهبود عدم تحمل لاکتوز ناشی از مصرف مواد لبنی و مواد غذایی که حاوی لاکتوز هستند، کمک کردن به بی نظمی حرکات روده، کاهش سموم کبدی، پیشگیری از رشد باکتری هایی که در روده نیترات تولید می کنند و موجب بروز سرطان می شوند، پیشگیری از رشد باکتری های مضر در روده مانند کاندیدا، اشریشیا کلای، هلیکوباکتر پیلوری و سالمونلا، پیشگیری از عفونتهای مخمری، بهبود عملکرد روده بزرگ پس از جراحی ها، سلامت پوست در جوانان، پیشگیری از عفونت در نوزادان، بهبود عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی (پیشگیری از تنفس بد و بوی بد دهان)، افزایش توانایی بدن در سنتز ویتامین  کمپلکسB، افزایش توانایی جذب کلسیم، کاهش ابتلا به سرطان مثانه، جلوگیری و درمان درماتیت اتوپیک در کودکان.

شواهد علمی نشان داده است که تمام ادعاهای نامبرده در مورد تاثیرگذاری پروبیوتیک بر سلامت بدن صحت دارد و اغلب زمانی این تاثیرات بروز می کند که چندین سویه پروبیوتیکی یا پروبیوتیک هایی که از یک گونه هستند مورد مصرف قرار بگیرند.

 

 

                 سویه های پروبیوتیکی مفید

بیماری

شماره

L.rehamnosus GG (LGG), S. boulardii

اسهال، اسهال ناشی از آنتبی بیوتیک، اسهال مسافرتی، اسهال ناشی از روتاویروس

1

B. longumB. infantisB. breveL. acidophilusL. caseiL. delbrueckii ssp. bulgaricus, L. plantarum and S. thermophilus

سندرم روده تحریک پذیر(IBD)

2

Saccharomyces boulardii

بیماری التهابی روده (IBS)

3

B. longumB. infantisB. breveL. acidophilusL. caseiL. delbrueckii ssp. bulgaricus, L. plantarum and S. thermophilus

بیماری پوچیتز (بر اثر برداشتن بخشی از کولون ایجاد می شود)

4

L. johnsonii La1, Saccharomyces boulardii

عفونت هلیکوباکتر پیلوری

5

جدول سویه های پروبیوتیکی مفید در بیماری های معده-روده ای

 

www.omicsonline.org

 

  • بهبود فشار خون توسط پروبیوتیک ها: اثر بر روی کلسترول، دیابت

    بهبود فشار خون توسط پروبیوتیک ها: اثر ...

      پروبیوتیکها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که عمدتا برای بهبود دستگاه گوارش استفاده می شوند، اختلالاتی مانند اسهال، سندرم روده تحریک پذیر، یبوست، عدم تحمل لاکتوز و یا برای جلوگیری از تکثیر بی ...

  • چه کودکانی نیاز به مصرف مکمل های ویتامینی دارند؟

    چه کودکانی نیاز به مصرف مکمل های ویتام ...

      با توجه به این واقعیت که در شرایط کنونی بسیاری از والدین اکثر زمان خود را بیرون از خانه و در محیط کار سپری می کنند، آماده کردن وعده های غذایی خانگی برای آن ها میسر نیست. بنابراین متخصصین اطفال ...

  • نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی استخوان

    نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری از پوکی اس ...

        در پوکی‌استخوان استخوان‌ها متخلخل و ضعیف شده و خطر شکستگی افزایش دهد، مشخص می‌یابد. تعداد افراد مبتلا به پوکی‌استخوان با افزایش سن بیشتر می‌شود، به طوریکه اغلب ...

  • پروبیوتیکها و سلامت زنان

    پروبیوتیکها و سلامت زنان

      پروبيوتيك­ها ميكروارگانيسمهايي هستند كه اگر به تعداد كافي مورد استفاده قرار گيرند، اثرات سلامت­بخشي بر ميزبان خود به جاي مي گذارند. پروبیوتیک­ها می­توانند تاثیرات مهم و مفیدی ب ...

  • مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل های مولتی ویتامین - مینرال

    مکمل­های مولتی ویتامین - مینرال، حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی هستند. انسان برای حفظ و ارتقاء سلامتی و بهترین عملکرد به ویتامینها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد. ویتامین ها و مواد معدنی در واکنش ه ...

  • در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پیشگیری ازوبا می شوند

    در مدل های حیوانی، پروبیوتیک ها باعث پ ...

      دو نوع باکتری، یکی مهندسی ژنتیکی شده و دیگری باکتری موجود در پنیر، از روده ی حیوانات در مقابل عفونت ویبریو کلرا (باکتری مولد وبا ) محافظت می کند. معمولا پس از واکسیناسیون، جهت ایجاد ...

  • 6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای زنان

    6 فایده شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای ز ...

      مصرف روزانه پروبیوتیک ها، یکی از بهترین کارهایی است که برای ارتقای سلامتی می توان انجام داد. در حالی که پروبیوتیک ها می تواند برای مردان و زنان مفید باشد ولی فواید آنها برای بانوان به شکل ویژه ...

  • بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا توسط پروبیوتیک ها

    بهبود موش های مبتلا به فنیل کتونوریا ت ...

      افرادی که مبتلا به فنیل کتونوریا هستند باید رژیم های غذایی سختی را پیروی کنند. رژیم های غذایی این افراد فاقد اسید آمینه فنیل آلانین است، زیرا این اسید آمینه در بدن این افراد تجزیه نمی شود و پس ...

  • ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان نارس

    ایجاد تعادل در میکروبیوم روده نوزادان ...

      نوزادان بسیار کم وزن هنگام تولد (VLBWIs) در معرض خطر ابتلا به بیماری های التهابی از جمله انتروکولیت نکروزان (NEC) یا سپسیس نوزاد هستند که علت اصلی مرگ و میر نوزادان است. نوزادانی که به وسیله س ...

  • نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

    نقش پروبیوتیک ها در مقابله با سرطان

      پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به شکل طبیعی در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند و در صورتی که بصورت خوراکی مصرف شوند موجب سلامت و تاثیر مثبت بر فلور میکروبی بدن میزبان می شوند ...

  • بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توسط پروبیوتیک ها

    بازگرداندن تعادل باکتریایی به روده توس ...

      سلامت روده و عملکرد متعادل و مناسب آن، نقش مهمی در سلامتی شما ایفا می کند. اگر شما در حال حاضر مبتلا به اختلالات روده ای هستید، یکی از بهترین راههای بازگرداندن سلامتی به دستگاه گوارشتان استفاد ...

  • کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

    کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک پروبیوتیک

      امروزه تقاضای جهانی برای کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها افزایش یافته است. ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی و تهدید سلامت عمومی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها است. یک گروه بین المللی متشکل از  ده دانشمن ...

  • پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

    پروبیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟

      طبق یک مطالعه کوچک، خوردن یک نوع باکتری فعالیت های دیگر میکروب های روده را تشویق می کند. شواهد بالینی نشان می دهد که پروبیوتیک برای شرایط خاص مفید است اما مکانیسم های پشت این مزایای گزارش شده ...

  • پری بیوتیک و پروبیوتیک

    پری بیوتیک و پروبیوتیک

      سیم بیوتیک چیست؟ فلور روده شامل حداقل 500 نوع از باکتری هایی است که در همزیستی با میزبان خود زندگی می کنند. میکروفلور غالب در معده باکتری های گرم مثبت است؛ در حالی که در روده کوچک  و کول ...

  • پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

    پروبیوتیکهای مفید برای گیاهخواران

      پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در برخی از غذاها و مکمل ها حضور دارند. افراد گیاهخوار (وگان) می توانند در وعده های غذایی خود به میزان کافی پروبیوتیک دریافت کنند. مواد غذایی غنی از پروبی ...

  • پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

    پروبیوتیک ها: ابزارهای درمانی طبیعی

      ظهور سیاست های مختلف در حوزه  مراقبت های سلامتی  موجب روی آوردن به  مکمل های غذایی طبیعی و همچنین داروهای پیشگیری کننده از بیماری و داروهای حاوی باکتری های غیر پاتوژن زنده(پروبی ...

  • فواید و کاربردپروبیوتیک ها

    فواید و کاربردپروبیوتیک ها

      پروبیوتیک ها باکتری‌های زنده هستند که در غذاها و مکمل‌ها یافت می‌شوند و برای سلامتی شما مناسب هستند. این باکتری‌های مفید، سلامت دستگاه گوارش را تأمین می‌کنند. پروبیوت ...

  • میکروبیوم انسان

    میکروبیوم انسان

        میکروب ها چیستند؟ بدن ما هم در بیرون و هم در داخل پناهگاه طیف وسیعی از میکروبهاست. در این میان با اینکه باکتریها سهم عمده ای را به خود اختصاص داده اند، بدن ما میزبان ارگانیسم های تک س ...