بازگشت به لیست مقالات » | ﺳﻪشنبه 7 آذر 1396 در ساعت 16 : 23 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

مصرف پروبیوتیک ها علائم افسردگی را بهبود می بخشد

مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند.

یافته های محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می دهد افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) بعد از مصرف پروبیوتیک خاص در مقایسه با گروه افراد مبتلا به IBS که دارونما مصرف کرده بودند دو برابر شاهد بهبود بیشتر علائم افسردگی همزمان با این بیماری بودند.

سندروم روده تحریک پذیر بر روده بزرگ تاثیر گذاشته و بیماران دچار دل درد و تغییر در عادات اجابت مزاج نظیر اسهال و یبوست می شوند. معمولا این افراد دچار اضطراب مزمن یا افسردگی هم هستند.

پرمیسل برکیک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه نشان می دهد مصرف یک نوع پروبیوتیک خاص می تواند موجب بهبود علائم روده و همچنین مشکلات روانی در بیماران مبتلا به IBS شود.»

همچنین این مطالعه نشان می دهد محیط باکتریایی روده ها ارتباط مستقیمی با مغز دارد و باکتری ها بر رفتار تاثیر می گذارند. در این مطالعه، محققان ۴۴ فرد بزرگسال مبتلا به IBS را که مبتلا به اضطراب یا افسردگی خفیف تا متوسط هم بودند تحت مطالعه قرار دادند.

این افراد به مدت ۱۰ هفته تحت مطالعه بودند بطوریکه نیمی از آنها روزانه پروبیوتیک Bifidobacterium longum NCC۳۰۰۱ و نیمی دیگر دارونما مصرف می کردند.

در هفته ششم، ۱۴ نفر از ۲۲ بیمار، یا ۶۴ درصد بیماران مصرف کننده پروبیوتیک شاهد کاهش علائم افسردگی بودند. درحالیکه در هفت نفر از ۲۲ بیمار مصرف کننده دارونما (یا ۳۲ درصد) علائم افسردگی کاهش یافته بود.

منبع:خبرگزاری مهر

  • فواید مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری

    فواید مصرف پروبیوتیک ها در دوران باردا ...

    فواید مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری پروبیوتیک چیست؟ پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به طور طبیعی در روده انسان زندگی می کنند. در صورتی که پروبیوتیک ها به مقدار کافی مصرف شوند، ب ...

  • مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به چاقی کودکان را کاهش دهد

    مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری می ...

    مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به چاقی کودکان را کاهش دهد تحقیقات نشان می دهد که فاکتورهای موثر بر جنین، حتی در مراحل اولیه بارداری ،تاثیر قابل توجهی بر سلامتی کودک و رشد و سلا ...

  • تاثیر فرآورده های پروبیوتیکی در سلامتی

    تاثیر فرآورده های پروبیوتیکی در سلامتی

    پرو به معنای پیشرفت و بیوتیک به معنای زندگی است و دلالت بر سلامتی و زندگی دارد.پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که برای سلامتی بدن مفیدند. فرآورده های پروبیوتیکی حاوی باکتریهای مفید می باشند ...

  • تاثیر باکتری های روده و کلم بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

    تاثیر باکتری های روده و کلم بروکلی در ...

    تاثیر باکتری های روده و کلم بروکلی در پیشگیری از سرطان روده   محققان دریافته اند مخلوط باکتری و سبزیجات کلمی احتمالا قادر به نابودی سلول های سرطان کلورکتال (روده بزرگ) خواهند بود.  سرطا ...

  • ارتباط سرطان سینه با عدم توازن باکتریایی

    ارتباط سرطان سینه با عدم توازن باکتریا ...

    محققان دریافتند ترکیب باکتریایی بافت سینه زنان سالم متفاوت از زنان مبتلا به سرطان سینه است. مطالعه محققان کلینیک کلیولند اوهایو نشان می دهد بافت سینه سالم حاوی گونه های بیشتر باکتری «متیلوکتر ...

  • نقش پروبیوتیک ها در درمان سرطان روده

    نقش پروبیوتیک ها در درمان سرطان روده

    مطالعه جدید نشان می دهد جایگزینی میکروب های روده با پروبیوتیک ها به پیشگیری و درمان سرطان روده از طریق کاهش التهاب و توقف رشد تومورها کمک می کند. محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا دریافتند کنترل میکروب ...

  • تاثیر پروبیوتیک ها بر عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک

    تاثیر پروبیوتیک ها بر عوارض جانبی مصرف ...

    دانشمندان طی تحقیقاتی دریافته‌اند که مصرف پروبیوتیک همراه با آنتی‌بیوتیک می‌تواند مانع از بروز عوارض جانبی آن شود.آنتی‌بیوتیک در روند فعالیت یک نوع باکتری که در داخل معده زندگی می& ...

  • کشف راهی جدید برای مهار میکروبیوم نامطلوب روده ای با سلول بنیادی

    کشف راهی جدید برای مهار میکروبیوم نامط ...

    کشف راهی جدید برای مهار میکروبیوم نامطلوب روده ای با سلول بنیادی   محققان در دانشگاه هوکائیدوی ژاپن راه جدیدی برای مهار میکروبیوم نامطلوب روده ای با سلول های بنیادی کشف کردند.  تریلیون ...

  • مصرف پروبیوتیک ها علائم افسردگی را بهبود می بخشد

    مصرف پروبیوتیک ها علائم افسردگی را بهب ...

    مصرف پروبیوتیک ها علائم افسردگی را بهبود می بخشد مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند. یافته های محققان دانشگاه مک مست ...

  • تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت مغزی

    تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت مغزی

    تاثیر پروبیوتیک ها بر سلامت مغزی  محور روده ای- مغزی باعث ایجاد یک رابطه دوطرفه مابین مغز و روده است. دوطرفه بودن این رابطه به معنای تاثیر روده بر مغز و همچنین تاثیر مغز بر کارکرد دستگاه گوارش ا ...

  • چند پرسش و پاسخ در مورد پروبیوتیک ها

    چند پرسش و پاسخ در مورد پروبیوتیک ها

    پروبیوتیک چیست؟ پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که  بسیار شبیه  یا دقیقا همان باکتری هایی اند که به طور طبیعی در بدن حضور دارند. در انتهای دستگاه گوارش اجتماع پیچیده ای از انواع مختلف و ...

  • پروبیوتیک ها و آلرژِی

    پروبیوتیک ها و آلرژِی

    آبریزش بینی، خشکی پوست، تنفس سخت، راش پوستی، آبریزش از چشم ها، خارش بینی، کهیر، سرفه و... این ها تعدادی از علائم آلرژی هستن که حدود پنجاه میلیون نفر زمان برخورد با آلرژن تحریک کننده دچار آن می شوند. ...

  • پروبیوتیک ها وقوع اسهال های مقاوم به درمان را کاهش می دهند

    پروبیوتیک ها وقوع اسهال های مقاوم به د ...

    پروبیوتیک ها وقوع اسهال های مقاوم به درمان را کاهش می دهند دکتر نیستانی دانشيار انستيتو تحقيقات تغذيه كشور در گفتگو با سلامت نیوز با اشاره به اثرات پیشگیری کننده و درمانی پروبیوتیک ها در بد ...

  • پروبیوتیک ها راه جدید درمان چاقی

    پروبیوتیک ها راه جدید درمان چاقی

    پروبیوتیک ها راه جدید درمان چاقی یک متخصص طب و تغذیه تاکید کرد:«اگرچه باکتری های پروبیوتیک بیشترین اثرات سلامت بخش خود را در سیستم گوارش اعمال خواهند کرد، اما دارای اثرات سلامت بخش مهمی بر سایر ...

  • بهبود ارتباط سیستم ایمنی و مغز با مصرف پروبیوتیک ها

    بهبود ارتباط سیستم ایمنی و مغز با مصرف ...

    بهبود ارتباط سیستم ایمنی و مغز با مصرف پروبیوتیک ها بیماری های التهابی مزمن مثل آرتریت روماتویید و بیماری‌های التهابی‌روده با نشانه‌های رفتاری که شامل خستگی، افسردگی و گوشه‌گیری ا ...

  • پروبیوتیک‌ها به کمک دندان‌ها می‌آیند

    پروبیوتیک‌ها به کمک دندان‌ها می‌آیند

    پروبیوتیک‌ها به کمک دندان‌ها می‌آیند پروبیوتیک ها ميکروارگانيسم‌ هاي زنده ‌اي هستند که توسط مهار يا کاهش ميکروارگانيسم ‌هاي پاتوژن منجر به بهبود سلامت انسان ‌ه ...

  • بهبود آسیب نخاعی با پروبیوتیک ها

    بهبود آسیب نخاعی با پروبیوتیک ها

    بهبود آسیب نخاعی با پروبیوتیک ها تحقیق جدید نشان می دهد پروبیوتیک ها می توانند به بهبود بیماران دارای آسیب نخاعی کمک کنند. به گزارش مهر، آسیب نخاعی موجب تغییرات شدید و سنگین در انواع باکتری ه ...

  • بهبود عملکرد مغز مبتلایان به آلزایمر با مصرف پروبیوتیک

    بهبود عملکرد مغز مبتلایان به آلزایمر ب ...

    محققان دریافته اند مصرف روزانه پروبیوتیک ها می تواند عملکرد شناختی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر را بهبود بخشد. مصرف دوز روزانه پروبیوتیکها نه تنها برای سیستم گوارش خوب است، بلکه می تواند به بهب ...